Протеїн NOSOROG Pea Protein 700 g

Протеїнові добавки стають все більш популярними продуктами, що містять велику кількість цінного білка. Цей тип добавок особливо подобається людям, які займаються спортом, які хочуть наростити м'язову масу. Ще одна група людей, які прагнуть отримати більше білка, - це вегетаріанці і вегани, дієта яких не забезпечує достатньої кількості протеїну. Один з найбільш часто вибираних білків - це сироватковий протеїн, але цей тип добавок не може бути вжитий людьми з непереносимістю лактози. Більше того, сироватку не можна вживати людям, які виключають із свого раціону продукти тваринного походження. Прекрасною альтернативою добавкам тваринного білка є рослинні білки, у тому числі Nosorog Pea Protein, який цінується за свій амінокислотний склад.

Харчова цінність горохового протеїну

Амінокислоти – не єдині цінні інгредієнти Pea Protein. Гороховий ізолят також містить цінні вітаміни та мінерали, найбільш численними з яких є:

• залізо;
• магній;
• калій;
< li>кальцій;
• фосфор;
• вітаміни групи B;
• вітамін C;
• вітаміни A та E.

Крім того, Nosorog Pea Protein відрізняється великим вмістом харчових волокон, що у поєднанні з низьким вмістом вуглеводів означає, що він має низький глікемічний індекс. Ця інформація особливо цінна для спортсменів, а також людей, які худнуть. Ще одна цінна властивість горохового протеїну - відсутність загальних алергенів - глютена і лактози. /strong> призначений насамперед для фізично активних людей. Регулярні тренування потребують правильного дієтичного харчування. Особливого значення має оптимальна калорійність раціону та надходження білка. Калорійність раціону сприяє підтримці бажаної кількості жирової тканини в організмі, а надходження білка визначає збільшення м'язової маси. Але збільшення кількості білка в раціоні спортсмена пов'язане не тільки з розвитком м'язової маси, але і з підтримкою регенерації м'язів після тренування. Навіть якщо ваша мета тренування не полягає у формуванні фігури, вам потрібно збільшити кількість споживаного білка. Кожне тренування пов'язане з утворенням мікроушкоджень м'язових волокон, а м'язові білки беруть участь у їх регенерації. Таким чином, надання цінних амінокислот разом з дієтою сприяє розвитку бажаної фігури, а також фізичної працездатності та м'язової сили. Це продукт з певною калорійністю та точно розробленим амінокислотним складом. Тому такий протеїн можна легко включити до дієти. Крім того, багато спортсменів віддають перевагу такому джерелу білка, а не споживанню більшої кількості м'яса або молочних продуктів. відмовляються від продуктів тваринного походження. Використання горохового протеїну ізоляту дозволяє збагатити овочевий раціон амінокислотами, яких не завжди буває достатньо. У 100 г продукту міститься до 85 г білка. Склад в одній порції - 1 мірна ложка (34 г): Калорій - 136 г >

Всього жирів - 0,3 г

Натрій - 200 мг

Всього вуглеводів - 0,5 г

Протеїн - 29 г

Як приймати Nosorog Pea Protein?

Рекомендована порція горохового протеїну - 34 г порошку (1 мірна ложка), розчиненого в 200 мл молока або води, що дозволяє отримати 29 г білка, включаючи численні амінокислоти BCAA, тобто амінокислоти з розгалуженим ланцюгом.