MyProtein BCAA 4:1:1 500 g pure

ВСАА - комплекс, що складається з трьох незамінних амінокислот:

• Лейцин (Leucine)
• Ізолейцин (Isoleucine)
• Валін (Valine )

BCAA - основний матеріал для побудови нових м'язів, ці незамінні амінокислоти складають 35% всіх амінокислот у м'язах і беруть важливу участь у процесах анаболізму та відновлення, мають антикатаболічну дію. BCAA не можуть синтезуватися в організмі, тому людина їх може отримувати лише з їжею та спеціальними добавками. BCAA відрізняються від решти 17 амінокислот тим, що в першу чергу вони метаболюються в м'язах, їх можна розглядати як основне "паливо" для м'язів, яке підвищує спортивні показники, покращує стан здоров'я, до того ж вони є абсолютно безпечними для здоров'я.

Виконання фізичних вправ збільшує окислення BCAA для того, щоб підтримати енергетичний гомеостаз шляхом перетворення на легкодоступне джерело енергії - глюкозу. Дослідження показують, що під час і після навантаження у атлетів знижується концентрація BCAA (особливо лейцину), відразу слідом за цим включаються метаболічні процеси, спрямовані на нормалізацію концентрації BCAA, тобто починають руйнуватися м'язові білки, як основні джерела для поповнення амінокислотного пулу BCAA. Додатковий прийом BCAA як добавок може відновлювати їх концентрацію, і зупиняти процес руйнування м'язів. Крім того, останнім часом вчені звертають особливу увагу на роль лейцину, як джерела АТФ (головний енергетичний субстрат організму). Окислення лейцину в м'язах дає навіть більше молекул АТФ, ніж така кількість глюкози. А враховуючи, що окислення лейцину і глюкози йде по різних шляхах, атлет отримує відразу 2 потужні джерела АТФ, тобто відновлює свої сили набагато швидше. можна вважати основним будівельним матеріалом м'язів. Білок може бути синтезований лише за умови наявності вільних амінокислот, інакше зростання зупиняється. У спокої, для заповнення потреби в амінокислотах досить приймати протеїн, який поступово абсорбується з кишечника і повністю задовольняє метаболічні потреби, проте під час і відразу після тренінгу, потреби в амінокислотах різко зростають, а амінокислотний пул виснажений, тому виникає потреба у великих постачаннях амінокислот. Таким чином, приймаючи BCAA у вигляді спортивного харчування, атлет створює сприятливі умови для відновлення амінокислотного пулу і побудови нових м'язових волокон відразу після тренування. опосередкованому шляху. Лептин - це дуже складний гормон, який регулює багато метаболічних процесів, зокрема вага тіла, апетит, а також витрата і відкладення жиру. вище секреція лептину і навпаки. Коли Ви проходите цикл спалювання жиру і дотримуєтеся дієти, кількість лептину знижується, що веде до підвищення апетиту та економізації процесів метаболізму, для того щоб відновити або зберегти енергетичні запаси жиру. Саме тому деякі атлети можуть значно знижувати калорійність раціону і збільшувати навантаження, проте вага тіла не буде змінюватися, оскільки організм намагається підтримати гомеостаз. З цієї причини іноді доводиться дуже сильно обмежувати раціон, щоб зрушити гомеостаз з так званої контрольної точки.

Зрушити контрольну точку та збільшити секрецію лептину допомагають BCAA, а саме лейцин. BCAA як би обманюють організм, змушуючи його думати, що організм надходить калорійна їжа. BCAA дозволяють придушити апетит, збільшити витрати калорій за рахунок спалювання жиру, підвищити метаболізм, і головне захистити м'язи від руйнування.

Переваги BCAA:

• Запобігання руйнуванню м'язів від руйнування
• Збільшення сухої м'язової маси
• Зниження відсотка жиру в організмі
• Збільшення силових показників
• Поліпшення стану здоров'я
>
• Відновлення амінокислотного пулу
• Збільшення секреції лептину