Одна із проблем, з якою ми стикаємося на тренуванні, це ментальна втома. У той час як більшість атлетів переймаються тим, щоб подолати м'язову втому, не слід забувати також і про ментальну втому. Насправді останні дослідження в цій галузі підкреслюють критичність ментальної втоми на тренуванні. Вона насамперед пов'язана із загальним станом нашої ЦНС. Існує зв'язок між амінокислотою триптофаном у головному мозку та рівнем ментальної втоми. Триптофан має заспокійливий ефект, він занурює ЦНС у сон. У звичайному стані амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA), що циркулюють у крові, контролюють триптофан. Однак протягом тренування наш організм використовує у великій кількості BCAA як джерело енергії, рівень BCAA падає, а триптофан безперешкодно проникає в мозок та викликає ментальну втому. Дослідження показують, що використання BCAA як добавка ефективно відстрочує виникнення ментальної втоми та покращує таким чином якість тренувань.
Амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA) – це лейцин, ізолейцин та валін. Ці амінокислоти необхідні збереження м'язової тканини під час фізичного стресу, зокрема, під час тренувань. BCAA сприяють спалюванню зайвого жиру та нарощуванню м'язової маси. Кількість поживних речовин в одній порції (одна ложка = бл. 7,6 г) продукту:
L-лейцин (USP) – 3000 мг
L-валін (USP) – 1500 мг
L-ізолейцин (USP) – 1500 мг
Смакова добавка - 1600мг
Інші інгредієнти: waxy maize, лецитин.
Рекомендації щодо застосування:
Додайте одну порцію в 180–220 мл води або Вашого улюбленого напою. Приймайте між їдою і відразу після тренування.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Ultimate Nutrition |
| Країна виробник | США |
| Тип | Порошок |
| Користувальницькі характеристики | |
| Вага | 0.008 |
| Смак | Уточнюється у менеджера при оформленні замовлення |
- Ціна: 20 ₴


