Креатин надає для АДФ фосфатні молекули, повторно створюючи АТФ, і може повторно використовуватися як паливо для більшого скорочення м'язів. Що більше креатину у Ваших м'язах, то більше АТФ виробляється. Це дозволяє тренувати м'язи з найбільшою віддачею. Він також сприяє регенерації тіла.
Згідно з науковими даними, при тривалому поповненні креатину в організмі - прийом 20-30 г креатину щодня протягом тижня, а після протягом шести тижнів прийом 5 г креатину щодня - підвищуються такі фактори:
- віддача максимальної сили на 5-15%
- максимальне досягнення на 5-15%
< br/> - ментальний стан на 1-5%
- досягнення при повторюваних вправах на 5-15%
Внаслідок підвищення стійкості завдяки креатину збільшується маса тіла і маса м'язових тканин на 5-15%
| Розмір порції< /strong>: 1 scoop (5 g) | ||
| Nutrition Value | 5 g (%NRV) | 100 g (% NRV) |
| 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal | |
| Protei n | 0 g | 0 g |
| Carbohydrates | 0 g | < td>0 g|
| Fat | 0 g | 0 g |
| Vitamin B6 | 1 mg (71) | 20 mg (1429) |
| Creatine monohydrate | 4,5 g | 90 g |
| Taurine | 0,5 g | 10 g< /td> |
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Fitness Authority Nutrition |
| Країна виробник | Польща |
| Вид креатину | Моногідрат |
| Тип | Порошок |
| Упаковка | Пластикова банка |
| Користувальницькі характеристики | |
| Вага | 0.5 |
| Смак | без смакових добавок |
- Ціна: 497 ₴


