Корзина
247 отзывов
Надежный продавец Prom.ua
1Scoop.com.ua
+380960949064
+380951120968
Корзина
влево
  • Дневник Тренировок Quest Nutrition, фото 2
  • Дневник Тренировок Quest Nutrition, фото 3
  • Дневник Тренировок Quest Nutrition, фото 4
  • Дневник Тренировок Quest Nutrition, фото 5
вправо
Дневник Тренировок Quest Nutrition

Дневник Тренировок Quest Nutrition

  • Нет в наличии
  • Оптом и в розницу
  • Код: 05984

55 грн.

Показать оптовые цены
+380960949064
Киевстар
  • +380951120968
    Vodafone
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Дневник Тренировок Quest Nutrition
Дневник Тренировок Quest NutritionНет в наличии
55 грн.
+380960949064
Киевстар
  • +380951120968
    Vodafone
Описание
Характеристики
Информация для заказа

Дневник тренировок

Дневник тренировок – это специально разработанный ежедневник формата А5 предназначенный для систематических записей тренировочных нагрузок во время спортивных занятий в спортзале.

Зачем нужен дневник тренировок?

Дневник тренировок делает тренировочный процесс более организованным, а также в какой-то мере мотивирует спортсмена. Ведь когда в конце тренинга оцениваешь то, что сделал, намечаешь себе, что предстоит сделать в следующий раз – это помогает получить правильный эмоциональный настрой.

Посмотрев записи спортсмена, тренер в любую минуту может подкорректировать тренировочный процесс, сделать его более эффективным. Большинство инструкторов тренажерных залов утверждают, что без дневника тренировок 90% начинающих не добьются никаких результатов. А для опытных спортсменов наличие такого ежедневника даже не обсуждается.

Задумайтесь, по самым общим данным без четкой систематизации своих тренировок, чему способствует ежедневник, эффективность занятий снижается на 30%-40%. Это практически как тренироваться наполовину вхолостую!

Содержание:

1. Пример заполнения.

2. План тренировок.

4. Дневник тренировок.

5. Календарь тренировок.

6. Контрольные измерения.

7. Мои рекорды.

Основные
Производитель  Quest Nutrition
Страна производительСША
ФорматА5  
Вид переплетаБоковая спираль
Язык изданияРусский
ПолУнисекс
Характеристики обложки
Материал обложкиПластик
ПоверхностьГлянцевая
Дополнительные характеристики
Количество листов тетради/дневника92
  • Цена: 55 грн.